Fruchtiges Aroniabeeren Dessert

Name: Fruchtiges Aroniabeeren Dessert
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 80 g Quark oder vegane Alternative; 20 ml Kokosmilch; 1 TL Kokosraspeln; 30 g frische Aroniabeeren (ggf. getrocknete über Nacht mit etwas Wasser oder Aroniasaft einlegen); etwas Zitronenabrieb; 1 TL Zitronensaft; 1 TL Honig; Kokosraspeln; Aroniabeeren; Beeren-Mix nach Wahl

Fruchtig frisch genießen. Die leichte Creme aus Quark und frischen Aroniabeeren eignet sich besonders im Sommer als eine fruchtig leichte Alternative zu Eis

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Fruchtiges Aroniabeeren Dessert

Claudia-Michaela Höft (ärztl. med. geprüfte Ernährungs- und Gesundheitsberaterin)

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Vorbereitungszeit 10

Zubereitungszeit 10

Portionen 1 Person

Zutaten

80 g Quark oder vegane Alternative
20 ml Kokosmilch
1 TL Kokosraspeln
30 g frische Aroniabeeren ggf. getrocknete über Nacht mit etwas Wasser oder Aroniasaft einlegen
etwas Zitronenabrieb
1 TL Zitronensaft
1 TL Honig