Veganer Valentinstags-Smoothie

Name: Veganer Valentinstags-Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 150 ml Aronia + Granatapfel Direktsaft; 1 Banane; ca. 50 g gefrorene Beeren; Rosenwasser nach Geschmack; 1 Banane; etwas Limettensaft nach Geschmack; 50 g eingeweichte Cashewnüsse o.a.; 250 ml Hafermilch; 1/2 Mango

Romantisch veganer Valentinstags-Smoothie, welcher euch bereits am Morgen verzaubert.

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Veganer Valentinstags-Smoothie

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Vorbereitungszeit 5

Zubereitungszeit 5

Portionen 2 Personen

Zutaten

Zutaten rote Schicht:

150 ml Aronia + Granatapfel Direktsaft
1 Banane
ca. 50 g gefrorene Beeren
Rosenwasser nach Geschmack

Zutaten weiße Schicht:

1 Banane
etwas Limettensaft nach Geschmack
50 g eingeweichte Cashewnüsse o.a.
250 ml Hafermilch
1/2 Mango

Anleitung

Alle Zutaten für die rote Schicht pürieren und in ein Glas füllen.
Cashews ca. 3 Stunden in Wasser einweichen lassen.
Mango schälen und den Kern entfernen.
Alle Zutaten für die weiße Schicht pürieren.
Zuerst die rote Schicht und dann die weiße Schicht vorsichtig, leicht schräg ins Glas füllen. Nach belieben kann mit einem kleinen Rest kann ein herz auf die weiße Schicht drauf gemalt werden.