Zanderfilet auf Karottenstroh und Zuckerschoten an einer Aronia – Salbei – Honigsoße mit Aroniareis

Rezeptbild: Zanderfilet auf Karottenstroh und Zuckerschoten an einer Aronia – Salbei – Honigsoße mit Aroniareis

Zanderfilet auf Karottenstroh und Zuckerschoten an einer Aronia – Salbei – Honigsoße mit Aroniareis

Aronia ORIGINAL
Vorbereitungszeit 45 minutes
Zubereitungszeit 45 minutes
Gericht Hauptgericht
Portionen 4 Portionen

Zutaten
  

  • 800 g Zanderfilet
  • 300 g Karotten
  • 320 g Aroniabeeren
  • 300 g Zuckerschoten
  • 80 ml Weißwein
  • 150 ml Bio Aroniasaft
  • 180 g Basmatireis
  • 200 ml Sahne
  • 1 Zitrone
  • Salz Pfeffer, Zucker, Sonnenblumenöl, etwas Mehl
  • 60 g Honig

Anleitung
 

  • Basmatireis in Salzwasser bissfest kochen, mit kaltem Wasser abschrecken und abtropfen lassen.
  • Karotten in hauchdünne, 3-4 cm lange Streifen schneiden, diese dann in einer heißen Pfanne mit Öl fritieren und auf einem Küchentuch abtropfen lassen. Dann das Karottenstroh salzen.
  • Für die Soße etwas Butter zergehen lassen, einen Teil der Aroniabeeren und Honig hinzufügen, mit Weißwein und Aroniasaft ablöschen. Das Ganze etwas köcheln lassen, mit der Sahne aufgießen und je nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Ganz zum Schluss den frisch geschnittenen Salbei dazugeben.
  • Den Zander säubern und mit etwas Mehl auf beiden Seiten mehlieren (TIPP: Wenn man die Haut vom Zander einschneidet, dann wölbt er sich nicht!). Öl in einer Pfanne erhitzen und den Zander von beiden Seiten etwas anbraten, erst zum Schluss mit Salz und etwas Zitronensaft abschmecken. Den Fisch nach kurzem Anbraten auf eine hitzebeständige Platte geben und bei 180 Grad im vorgeheizten Ofen ca. 8 Minuten fertig garen.
  • Die Zuckerschoten währenddessen in Butter einschwitzen, Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken und eventuell mit Wasser ablöschen, ca. 5 Minuten garen.
  • Den gekochten Reis in etwas Butter mit den restlichen Aroniabeeren anschwenken und nach belieben würzen.
  • Zum Schluss alles auf einen Teller anrichten.

Weitere leckere Aronia-Rezepte

Aronia Mangoschorle

Aronia Mangoschorle

Sommer, Sonne, Aronia - Mit dieser fruchtig frischen Kombination aus Mango und Aronia bekommt jede Sommerparty ein neues Lieblingsgetränk.
Weiterlesen
Rezeptbild: Aronia Likör

Aronia Likör

Weiterlesen
MicrosoftTeams-image (22)

Schoko-Hafer Cookies mit Aronia

Passend für alle Weihnachtsliebhaber, sind diese Schoko-Aronia Cookies perfekt um bei der Weihnachtsparty aufzufallen.
Weiterlesen
Rezeptbild Teaser : Aroniaplaetzchen

Backen macht Freude – Plätzchen mit Aronia

„Weihnachtszeit… Kekse backen, Wünsche erfüllen, Lichter anzünden, dem Knistern des Kaminfeuers lauschen, Schneemänner bauen, die ...
Weiterlesen
Ihre Bestellung
pünktlich zu Weihnachten

Alle Bestellungen, die bei uns
bis zum 19.12.24 bis 12 Uhr eingehen,
erreichen Sie pünktlich bis zum Fest.

Christmas Tree