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Aronia Power Kick
Egal ob zum Frühstück oder als Nachmittags-Snack. Dieser Power Kick bietet einen beerig leckeren Genuss.
Zutaten
Portionen
- 30 g Haferflocken
- 75 g Nussmischung (Walnuss, Haselnuss, etc)
- 15 g Bio Aronia Pulver (alternativ frische Beeren)
- 50 g Beerenmischung (gefroren oder frisch)
- 200 g Joghurt / vegane alternative
- 1 Banane
- 30 g Mandelsplitter
- 100 ml Hafermilch / Wasser
- 1 TL Agavendicksaft/ Honig/ alternative Süßungsmittel nach belieben
Tipp: Zutaten antippen zum Abhaken, wie auf dem Einkaufszettel.
Zubereitung
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Die Haferflocken und die Nussmischung mit der Hafermilch oder dem Wasser vermengen und über Nacht einweichen lassen (mind. 2 Stunden).
-
Anschließend die Mischung mit dem Aronia Pulver, der Banane, dem Joghurt und der Beerenmischung (einen Teil zur Deko aufheben) in einen Mixer geben und gut zerkleinern. Die Masse Probieren und bei bedarf mit dem Süßungsmittel der Wahl süßen.
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Die Mandelsplitter in einer Pfanne ohne öl goldgelb rösten.
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Die Masse nach Lust und Laune abwechselnd mit den Beeren in einen Becher schichten und Anschließend mit den gerösteten Mandelsplittern und frischen Beeren Dekorieren.
Die Aronia-Zutaten dazu
Direkt vom Aronia-Spezialisten aus dem Raum Dresden, in Bio-Qualität.
Im Rezept
Bio Aroniabeeren Pulver (100 g)
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