Aronia-Sport-Smoothie

Aronia-Sport-Smoothie

Aronia-Sport-Smoothie

Vorbereitung

Gesamte Zeit

Zutaten für 2 Personen

Zutaten

Grüne Phase

  • 1 reife Avocado
  • ½ Birne
  • ½ Banane
  • 50 g Blattspinat
  • ca. 100 ml Wasser 

Rote Phase

  • 100 ml Aronia + Rote Beete Saft
  • ½ Banane
  • ½ Birne

Zubereitung

Phasen separat mixen und nacheinander schichten.

Falls die Phasen zu dickflüssig sind, einfach noch etwas Wasser oder Aronia + Rote Beete zugeben.

Tipp: Wer möchte, kann dem Smoothie auch Proteinpulver oder Matcha-Pulver zugeben.

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